Tu veux que ton mec ait le corps d’un super-héros? Voilà comment faire:

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Y a pas de raison que seules les filles aient la pression sur la plage. Les mecs aussi peuvent faire des efforts.

Pour les y aider, le site de nutrition neilarey  a eu l’excellente idée de créer des programme d’exercices de muscu pour sculpter le corps de ces messieurs en prenant exemple sur différents héros. Plutôt sympa car du coup, il est possible de choisir son objectif.

J’en ai sélectionné quelques-uns histoire de gagner du temps. Non, ne me remercies pas. En revanche, envoies moi une photo quand ton chéri aura un corps d’athlète.

Pour voler aussi haut que Superman:

superman-workout-montage

Pour porter son bouclier aussi bien que Captain America:

captain-america-workout-montage

Pour payer ses dettes à la Jaime Lannister:

lannister-workout-montage

Pour brandir le marteau comme Thor:

thor-workout-montage

Moi je dis: Vous voulez voir nos seins? Montrez-nous vos pecs 😉

Et si vous préférez tripoter des abdos à la Wolverine, des biceps à la Spiderman ou des cuisses en acier de Gladiateur, foncez sur neilarey.com découvrir les différents programmes.

Et bon courage à vos moitiés quand même 🙂

PS: cet article pas du tout sexiste ne propose pas d’exercice pour fille tout simplement car neilarey.com n’a pas jugé bon de parler de wonderwoman ou catwoman. Je leur fais de ce pas la remarque.

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